Wie man Terpene verdünnt: 5 Schritte für Anfänger

Eines, das man über Terpene wissen sollte, ist, dass sie in ihrer reinen Form hochkonzentriert und äußerst wirksam sind. Daher ist es wichtig, sie vor dem Konsum zu verdünnen, da die direkte Anwendung möglicherweise gesundheitliche Nebenwirkungen wie Allergien verursachen kann.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie man Terpene richtig verdünnt, um die Sicherheit zu gewährleisten und gleichzeitig ihre therapeutischen Vorteile zu maximieren.

5 Schritte zur richtigen Verdünnung von Terpenen

1. Wählen Sie Ihr Terpen

Terpene gibt es in verschiedenen Arten. Aufgrund der großen Auswahl auf dem Markt kann es jedoch schwierig sein, das richtige auszuwählen. Für Anfänger gilt als Faustregel, das Terpen zu wählen, das die therapeutischen Wirkungen und gesundheitlichen Vorteile bietet, die Sie benötigen.

Zum Beispiel sind die entzündungshemmenden Eigenschaften von Caryophyllen und Myrcen ideal zur Schmerzlinderung. Wenn Sie hingegen Ihre Stimmung verbessern möchten, sind Humulen und Limonen die beste Wahl.

Informieren Sie sich gründlich über die Terpene, die Ihren Bedürfnissen entsprechen. Generell sollten Sie Sorten vermeiden, die allergische Reaktionen in Ihrem Körper hervorrufen und sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.

2. Wählen Sie ein Trägeröl

Nachdem Sie das Terpen Ihrer Wahl ausgewählt haben, besteht der nächste Schritt darin, ein Trägeröl auszuwählen.

Ein wichtiger Tipp für die Verwendung von Terpenen, den Sie immer beachten sollten, ist die Verdünnung starker Verbindungen mit einem Verdünnungsmittel wie einem Trägeröl. Zu den am häufigsten verwendeten Trägerölen gehören MCT-Öl, Kokosöl, Olivenöl, Jojobaöl und Natural Fiber Oil.

Da Terpene eine klebrige Konsistenz haben, kann die Zugabe eines Trägeröls dazu beitragen, dass sie sich leichter auflösen. Außerdem wird sichergestellt, dass das Terpen gleichmäßig in der gesamten Lösung verteilt wird. Darüber hinaus erleichtert es dem Körper die Aufnahme der Mischung nach der Einnahme.

3. Berechnen Sie das Verdünnungsverhältnis

Bei der Verdünnung von Terpenprodukten ist es wichtig, das richtige Mischungsverhältnis zwischen Trägeröl und Terpenen zu verstehen. Das Verhältnis kann je nach Terpenart, Viskosität des Terpens und Siedepunkt des Terpens variieren.

Als allgemeine Regel gilt, niemals mehr als 10 % Terpen in die Mischung zu geben. Um auf der sicheren Seite zu sein, sollten jedoch nur 1 % bis 5 % des Terpenprodukts bezogen auf das Gesamtvolumen des Trägeröls verwendet werden. Eine Mischung mit 100 ml Trägeröl sollte beispielsweise nur 1–5 ml des gewählten Terpens enthalten.

4. Bereiten Sie die Materialien vor

Sie können sich bei der Messung Ihrer Mischungsbestandteile nicht einfach auf Schätzungen verlassen. Daher benötigen Sie die richtigen Werkzeuge, wenn Sie Ihre Terpene verdünnen. Dazu gehören:

• Schutzbrille
• Handschuhe
• Glasbehälter zum Mischen und Aufbewahren
• Rührstab
• Pipette zum Abmessen der Flüssigkeiten

Stellen Sie sicher, dass diese Materialien vor der Verwendung sterilisiert werden, um mögliche Verunreinigungen zu vermeiden.

5. Mischen Sie das Terpen und das Trägeröl

Wenn alles vorbereitet ist, ist es an der Zeit, Ihr Terpen mit dem gewählten Trägeröl zu verdünnen. Es wird empfohlen, zunächst einen Test durchzuführen, indem Sie eine kleine Menge des Terpens mit dem Trägeröl mischen. Sie möchten keine unnötige Menge an Terpen und Trägeröl verschwenden, falls die Mischung nicht gut gelingt.

Achten Sie beim Mischen des Terpens mit dem Trägeröl darauf, dass sich beide durch die Verwendung einer kleinen Menge Wärme richtig verbinden. Falls die Mischung eine dunkle Farbe annimmt, erhitzen Sie die Lösung, bis sie emulgiert. Lassen Sie sie anschließend auf Raumtemperatur abkühlen, bevor Sie sie verwenden.

5 Häufige Anwendungen verdünnter Terpene

Studien haben gezeigt, dass Terpene viele Vorteile bieten. So wurde festgestellt, dass diese Verbindungen beruhigende Wirkungen besitzen. Sie werden außerdem als Aromastoffe verwendet und finden aufgrund ihres reichen Duftes breite Anwendung in der Parfümindustrie.

Hier sind einige der häufigsten Anwendungen von Terpenen in verdünnter Form.

1. Aromatherapie

Die Aromatherapie reicht bis zu den ägyptischen, chinesischen und indischen Zivilisationen zurück. Forschungen aus mehreren Jahrzehnten unterstützen die Annahme, dass diese Therapie eine natürliche Methode zur Heilung von „Geist, Körper und Seele“ darstellt. Verschiedene Studien haben insbesondere gezeigt, dass Aromatherapie bestimmte körperliche Beschwerden und psychische Zustände behandeln kann.

Die in der Aromatherapie verwendeten ätherischen Öle sind reich an Terpenen.

Ingwer enthält beispielsweise eine hohe Menge an Camphen, einem Terpen, das für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Basilikum und Rosmarin sind außerdem reich an Beta-Caryophyllen, einem Terpen, das nachweislich Schmerzen lindert, Entzündungen reduziert und Angstzustände verringert.

2. Topische Anwendung

Die antibakteriellen und entgiftenden Eigenschaften von Terpenen machen sie ideal für die topische Anwendung. In verdünnter Form werden diese Verbindungen als Hauptbestandteile bei der Herstellung von Lotionen, Sonnenschutzmitteln, Feuchtigkeitscremes, Lippenstiften und Reinigungsprodukten verwendet.

Eine Studie zeigte, dass Limonen in Massageölen bei Brustkrebspatientinnen krebshemmende Vorteile aufwies.

3. Aromastoffe in Rezepten

Neben den charakteristischen Düften von Pflanzen verleihen Terpene verschiedenen Pflanzen auch ihre unverwechselbaren Geschmacksrichtungen. Daher kann das Kochen mit Terpenen den Geschmack Ihrer Gerichte verbessern. Denken Sie daran, den Siedepunkt des verwendeten Terpens zu überprüfen, um mit Terpenen ein richtig zubereitetes und köstliches Gericht zu erhalten.

4. Aromastoffe in Getränken

Terpene eignen sich auch hervorragend zur Verbesserung des Geschmacks von Getränken. Das Monoterpen Geraniol kann beispielsweise die Haltbarkeit von Getränken verlängern und gleichzeitig deren Geschmack verbessern.

Terpene können Cocktails, Getränken, Softdrinks und sogar Sirupen zugesetzt werden. Manche Menschen bevorzugen es, mehrere Terpene für ihre Getränke miteinander zu kombinieren, um Geschmack und Aroma zu intensivieren.

5. Zur Verbesserung des Geschmacks von Tinkturen und Isolaten

Das Mischen von Terpenen mit anderen Substanzen wie Tinkturen und Isolaten kann deren Geschmack verbessern und ihre Wirkung verstärken. Terpene helfen dem Körper außerdem, die Tinktur oder das Isolat effektiver aufzunehmen. Stellen Sie lediglich sicher, dass Sie die richtigen Mischungsverhältnisse und die Kompatibilität dieser Verbindungen verstehen, um eine sichere Einnahme zu gewährleisten.

Terpene richtig verwenden

Bei der Verwendung in ihrer reinen Form können Terpene möglicherweise allergische Reaktionen hervorrufen. Daher ist ihre Verdünnung unerlässlich, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten und gleichzeitig das Beste aus der Verwendung von Terpenen herauszuholen.